Göbek yağları hem fiziğinizi kötü yönde etkiler, hemde sağlığınızı tehdit eder. Özellikle yeni evli erkeklerin başbelası olan göbek istenirse engelenebilir. Işte uzmanlarin altın değerindeki o tüyolar.
Maydanoz ve limon suyunu sabah kalkar kalkmaz tüketin.
Yarım su bardağı kadar limon sıkın ve üstünü maydanozla tamamlayıp robot yardımı ile çekin.
Domates suyu için. Domates lezzetli bir sebze. Domates aldığınızda mutlaka koklayın iyi domates her zaman has kokusunu korur. Bir diğer hususta domatesi böldüğünüzde sulu ve çekirdekli olmasıdır.
Bu lezzetli domates suyunu her gün öğleden sonra bir bardak için.Ayrıca domates suyu kalbiniz dıştan yağ bağlamışsa onuda eritir.
Her akşam yarım saat yürüyüş yapın. Bu egzersiz damar sağlığınız için çok yararlı olacaktır. Dolayısıyla kalp dostu bir egzersiz türü.
Yarım su bardağı kadar limon sıkın ve üstünü maydanozla tamamlayıp robot yardımı ile çekin.
Domates suyu için. Domates lezzetli bir sebze. Domates aldığınızda mutlaka koklayın iyi domates her zaman has kokusunu korur. Bir diğer hususta domatesi böldüğünüzde sulu ve çekirdekli olmasıdır.
Bu lezzetli domates suyunu her gün öğleden sonra bir bardak için.Ayrıca domates suyu kalbiniz dıştan yağ bağlamışsa onuda eritir.
Her akşam yarım saat yürüyüş yapın. Bu egzersiz damar sağlığınız için çok yararlı olacaktır. Dolayısıyla kalp dostu bir egzersiz türü.
hepsi ve daha fazlası için mutlaka göz atmanız gerekenler içinse burdan bakabilirisniz
0 yorum :
Yorum Gönder